المواصفات

طول الحبل فقط: 3.0 متر

البطارية: لا

البلوتوث: لا

اسم العلامة التجارية: Fitcoach

استخدام الأطفال: لا

اسم القسم: للجنسين

طول إضافي: لا

الوظيفة: تمارين لياقة بدنية شاملة

طول المقبض: 14.8 سم

لون المقبض: أسود

مادة المقبض: سبائك الألومنيوم

مادة كيميائية عالية التركيز: لا يوجد

الطول: 3 متر (شخصي)

المادة: سبائك الألومنيوم

رقم الموديل: JR25-Black

المنشأ: البر الرئيسي للصين

عدد الدورات في الدقيقة: أكثر من 200

بدون حبل: لا

الشاشة: لا

موقع التدريب: الخصر، الذراعين، الساقين، القدم، اليد، المعصم

النوع: حبل قفز فردي

نوع الرياضة: تدريب الكارديو

كيفية تحديد مقاس حبل القفز الخاص بك:

1. قف على منتصف الحبل بقدم واحدة

2. اسحب المقابض للأعلى مباشرة مع التأكد من أن الحبل مشدود ومتساوٍ

3. للمبتدئين، يجب أن يصل الجزء العلوي من المقابض بالقرب من الكتف

4. للقفازين ذوي الخبرة، يجب أن يصل الجزء العلوي من المقابض إلى الإبط أو أسفله

5. للقفزات المزدوجة، يجب أن يكون الحبل أقصر، قم بالتجربة لترى ما يناسبك. بالنسبة لمعظم الناس، يجب أن يصل الجزء العلوي من المقابض إلى خط الصدر للحصول على أفضل أداء في القفزات المزدوجة

6. إذا امتدت المقابض إلى ما بعد كتفيك، يجب تقصير الحبل

7. يمكنك تقصير الحبل مؤقتًا عن طريق فك البراغي الموجودة على كل جانب وتحريكها وإحكام ربطها.

8. لتقصير الحبل بشكل دائم، يمكنك قص الأطراف